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28/12/2011

Spa em casa


Toda vez que as ferias chega,a gente fica em uma expectativa tão grande (claro,rs) e depois morre de tedio,e doida para voltar as aulas(isso acontece comigo),para acabar então com esses dias de morno socada no pc ou na tv,achei essa super materia na revista Capricho ed:1136 sobre como montar um dia de spa em sua casa com varias receitinhas faceis,então mãos a obra!

Hidrate mãos e cutículas
 Você vai precisar de:
4 colheres de sopa de óleo de amêndoas
1 colher de sopa de sal marinho
2 colheres de sopa de aveia
3 colheres de sopa de leite
1 colher de chá de mel

Como fazer:
Comece com a exfoliação.Misture o óleo ao sal marinho.Aplique nas mãos,fazendo movimentos circulares,e em seguida,lave-as.Para hidratar,misture em uma tigela aveia,leite e mel.Passe nas mãos e enrole-as em plástico filme por 30 minutos

Complemente com:
 Um creme para mãos.Aplique-o todos os dias antes de dormir.



Deixe a pele incrivel antes da festa
                       


Você vai precisar de:
3 colheres de sopa de iogurte natural
1 colher de chá de aveia em flocos
3 morangos
Meio pepino
1 colher de sopa de mel
¹/² colher de amido de milho

Como fazer:
 Antes de começar o make,exfolie e hidrate sua pele!isso ajuda a tirar as impurezas e fechar os poros.
 Primeiro misture o iogurte com a aveia e aplique no rosto,massageando suavemente.Deixe por cinco minutos e enxague.Depois,bata os outros quatro ingredientes no liquidificador até a mistura ficar homogêna.Aplique-a no rosto e deixe agir por 15 minutos.Retire com água fria ou morna.

Complemente com:
 Caso a sua pele seja bem oleosa,aplique um primer antes da base .

                                                             Exfolie e massageie

Você vai precisar de:
 3 colheres de sopa de açucar mascavo
 1 colher de sopa de aveia
 4 colheres de sopa de chá verde bem concentrado


Como fazer:
 Misture os três ingredientes em uma tigela e aplique no corpo.Começe a massagem pelos pés,subindo por pernas,joelhos e coxas.No bumbum,os movimentos são ascendentes.Faça isso em todo o corpo.Não se esqueça dos cotovelos e calcanhares.No rosto,aplique suavemente.

Complemente com:
 O seu hidratante preferido.


                                                            Recupere o cabelo ressecado

Você vai precisar de:
  1 xícara de chá de azeite de olivia
  Meio abacate grande
  2 colheres de sopa de açucar

Como fazer:
  Bata todos os ingredientes no liquidificador e aplique em todo o comprimento do cabelo,passando bem longe da raiz.Deixe por 20 minutos,enxague bem (melhor usar agua fria,morna no maximo).Para cabelos muito ressecado,vale aplicar a mascara duas vezes por semana.Ela só não vale se seu cabelo é muito oleoso.

Complemente com:
  Uma vez por semana,ao fazer a mascara,lave o cabelo com shampoo anti residuos antes de aplica-la.



                                               Mantenha o loiro lindo (natural ou tingido)

Você vai precisar de:
 2 xicaras de chá de camomila

Como fazer:
  Lave os cabelos como de costume e no final do banho,jogue o chá de camomila nos fios úmidos.Não precisa enxaguar.Se o seu cabelo é curto,diminua a receita para uma xícara de chá.

Complemente com:
  Produtos proprios para fios loiros.Eles tem ingredientes que realçam a cor e evitam o desbotamento.

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